预防肺癌就要从扔掉手中烟开始

预防肺癌 就要从扔掉手中烟开始！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：肺癌之所以难治，主要是因为发现得晚。在医学上，肺癌分为四期，在中晚期之前都有手术治愈的机会，但如果发现时就已经是中晚期，就可能错过了手术治疗的最佳时机。 目前在发展中国家和地区，肺癌的发病率和死亡率均居恶性 首位。据统计，大约每十五年，我国肺癌患者人数就会增加近一倍。目前我国肺癌的发病率为53.57/10万，同期死亡率则高达45.57/10万，居全国 登记地区恶性 发病率和死亡率第一位。 在肺癌患者中绝大多数都是烟民。肺癌发病病因主要有吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等。其中吸烟是肺癌发病的首位高危因素，80%以上的肺癌被认为是由于吸烟而引起，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上。不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。开始吸烟年龄越早，吸烟年数越长，吸烟量越大，患肺癌的危险性也越大。 如何确定是否患了肺癌有什么样的措施？ 1、影像学检查。 如果察觉自己的身体有不适，尤其是肺部产生了病变，应该及时到医院做相关的检查，首先是影像方面的检查，如胸部X光、CT检查，因为X光片清晰度、准确率差很多，医生一般会建议如果有条件的应该做胸部的CT检查，这样更准确，更清晰，误诊率低。 2、病理或细胞学诊断。 通过影像检查怀疑肺癌后，患者还需要进一步检查以明确肺癌的诊断分期。 一是定性检查，也就是获得病理或细胞学诊断，包括痰检、气管镜、纵膈镜、穿刺活检、胸水引流细胞学、开胸活检及探查术等方法，通过取得 组织或细胞进行病理分析来明确肺癌的诊断； 二是定位及分期检查，主要是通过CT扫描，核磁、PET-CT、及骨扫描显像，明确肺癌的位置及是否有转移，转移灶的部位。通过上述病理检查、分期检查、以及患者的脏器功能状态制定治疗策略。 三是进行血液 标志物的检查，如CEA、NSE、CA125等对肺癌的诊断有一定帮助作用。 治疗肺癌的主要方法有哪些？ 肺癌之所以难治，主要是因为发现得晚。在医学上，肺癌分为四期，在中晚期之前都有手术治愈的机会，但如果发现时就已经是中晚期，就可能错过了手术治疗的最佳时机。 治疗肺癌主要以下几种方式：第一是手术；第二是化疗；第三是放疗；第四就是目前在医学界备受关注的生物治疗和靶向治疗，还有一种中国特色的中医中药治疗。现在从国内、国外手术仍然是一个主要的治疗手段，是其它办法不能代替的。手术的病人是占到整个患肺癌病人的20%，有80%的病人就诊时就已经失去手术机会了，多数的是因为已经发生转移，处于癌症晚期了。在这20%可以手术的病人是治愈率是比较好的，总体五年以上的生存达到40%-50%，而不能手术的病人五年生存率就很低了。 肺癌目前还是以手术为主的多学科、规范化综合治疗，早期诊断、早期治疗是提高肺癌总体治 果的唯一途径。 能够预防肺癌的营养元素有哪些？ 富含维生素C的食物。 抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用；如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。 富含维生素B2的食物。 如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、香菇等。 含硒丰富的食物。 如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。 降胆 食物。 吸烟可使血管中的胆 及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆 合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。 含β-胡萝卜素的食物。 富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等。 碱性食物。 当人的体液呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。 想要健康，拒绝成为癌症的候选人，快扔掉手中的烟，远离二手烟，从自己做起，众此刻做！