预防肺癌的方法什么

预防肺癌的方法什么 概述 肺癌现在这种肿瘤疾病，是目前社会中发展最多的恶性肿瘤之一。肺癌严重的影响我们的日常生活和健康，病情严重的会影响生命安全，所以这种疾病的危害性很大，我们应该在日常生活中多加注意，做好预防措施，避免发生肺癌的机会。那么我们应该怎么预防肺癌的发生呢？下面我看一下。 步骤/方法： 1、 首先我们要远离二手烟。现在由于科学表明发生肺癌死亡率最高的原因就是与吸烟有关。特别是经常和吸烟者在一起生活接触的人，患有肺癌的几率也比不经常接触二手烟的人高出三分之一。从这些数据表明肺癌和烟有直接的关系。我们应该要避免接触吸烟者。远离二手烟。这对于肺癌的预防，起着重要的作用。 2、 要自觉地戒烟。都知道吸烟是增加患有肺癌原因。所以平时喜欢，爱吸烟的人，要自觉地戒烟，避免发生肺癌的机会。这不仅是对自己健康的保护，还是对于家人的一种关心，为了我们自己和家人的健康，一定要戒烟。 3、 还要保持营养均衡。要多吃一些蔬菜水果，这些食物可以使肺部更加健康。还要多吃一些海鲜，大蒜，谷类，等一些食物，因为这些食物有防癌，抑制癌细胞生成的作用。所以我们应该多吃一些大蒜，蘑菇，芝麻，蛋类，豆类，等一些食物。 4、 每年定期的做一些肺部的检查。定期的做肺部检查，可以有效的降低肺癌的发病率。因为肺癌不是一天两天都能发生的。是长时间的积累患的。所以定期的体检，检查可以减少发生肺癌的几率。 注意事项： 在患有肺癌的时候，一定要及时的去医院治疗，去正规的医院进行检查治疗。