58岁女子从不抽烟得了肺癌只因2个习惯害了她

58岁女子从不抽烟，得了肺癌，只因2个习惯害了她！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：人在郁闷、愤怒、忧伤的情况下免疫系统是低下的，这个时候容易长恶性 。很多人只关注到一些致病因素的存在，却忽略了自己的心情。实际上保持好心情才是最重要的。 58岁的夏女士近一年总是咳嗽，厉害的时候竟然咳出了一丝带血的痰，赶紧跑到医院做了CT，竟然是肺癌！ 夏女士从来不抽烟，却被生活中2个习惯害惨了。 一是她做菜喜欢爆炒，又不喜欢开抽烟机，长期的厨房油烟给夏女士的肺造成了很大的伤害； 二是夏女士的丈夫喜欢清晨一支烟，夏女士常年在清晨被迫吸二手烟，这也是造成她肺癌的另一个主要因素。 肺癌的早期筛查怎么做？ 推荐做低剂量的胸部CT。CT通过一层层的扫描，好比给我们的肺部画了一幅高清晰度的三维立体图，如果发现某部分有问题，还能给这一部分组织拍高清的特写。 40岁以上人群，每年体检时比较好增加低剂量胸部CT检查，早发现早治疗，治愈的可能性就越大。 4个小习惯帮你防肺癌 生活中有些习惯会让肺癌走进你，同样也有些习惯可以让肺癌远离你。 能不能开怀一笑 人在郁闷、愤怒、忧伤的情况下免疫系统是低下的，这个时候容易长恶性 。很多人只关注到一些致病因素的存在，却忽略了自己的心情。实际上保持好心情才是最重要的。 会不会微微出汗 适当的运动可以促进新陈代谢，让人保持一个良好身体状态和精神状态。每周至少运动三次，每次在20分钟以上，比较好能感觉自己微微出汗。 够不够6个小时 休息不够免疫力就会下降，这个时候就容易患上各种疾病，包括可怕的癌症。保证充足的睡眠时间在预防肺癌尤为重要的，无论你是怎么样的作息时间，哪怕你是半夜两三点睡的，也要保证一天至少6个小时的睡眠。 可不可以看见远处大楼 选择一个你轻易可见的标志物，比如说1000米外的大楼，当你看到那座大楼隐约有些模糊的时候，就要去查一查今天的空气质量。如果空气质量很差，就要做好防护工作，尽量避免室外活动。