预防鼻咽癌大招

预防鼻咽癌大招 [标签:url] [标签:科室] 摘要：40岁～50岁为鼻咽癌的高发年龄，鼻咽癌的病因不明，目前认为与环境污染、进食腌制食物、EB病毒感染等有关，也有报道与遗传因素有关，约有10%的鼻咽癌患者有家族史尤其是鼻咽癌的高危人群应该重视对鼻咽癌的预防。 鼻咽癌的预防措施包括： (1)注意环境卫生，尽量避免与外界致癌物接触，如亚硝胺和真菌毒素等。 (2)改变不良生活习惯，不吃或少吃腌制食品，如腌鱼、咸虾酱等，提倡多吃新鲜食品。 (3)注意鼻腔卫生，不乱用不洁净的擦拭物擦鼻。 (4)改变随意用手指抠鼻的不良习惯。 (5)加强室内通风，室内每日开窗通风比较好不少于1～2次。相关推荐：治疗鼻咽癌中药方 (6)避开厨房油烟，日常烹调时要打开抽油烟机。 (7)加强体育锻炼，提高免疫力，减少上呼吸道感染的发生。 (8)远离烟草和烟雾。 预防鼻咽癌大招 1、纠正不良饮食习惯：尽量减少食用咸鱼及腌制品，如果如家住疾病高发地区，或者直系亲属有鼻咽癌病史时，应每年定期体检鼻咽部，体检时可以抽血查EB病毒。 2、如出现异常症状，应及时就医，而不是讳疾忌医。早期就诊不但可以增加治愈率也可以降低医疗费用。 3、筛查或诊断鼻咽癌应到耳鼻咽喉专科就诊，而不是内外科，因为非专科医生同样有可能漏诊。 4、确诊鼻咽癌后不应害怕，更不应放弃治疗，对于病者来说，有一颗顽强的心比任何治疗都有效。 （实习编辑：赵雪洁）