乳腺癌与饮食有关系吗乳腺癌一般护理措施

乳腺癌与饮食有关系吗 乳腺癌一般护理措施 [标签:url] [标签:科室] 摘要：过度肥胖的人，乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的，但其中摄食过多的主要原因。科学家的研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。 乳腺癌的发病率目前在我国有不断上升的趋势。有许多证据说明饮食因素与乳腺癌的发病有着明显关系。科研人员发现，低脂肪饮食可预防乳腺癌。研究证明，脂肪摄入量与体内雌激素水平有关。那么，乳腺癌发病与饮食到底有多大的关系? 有专家表示，饮食吃的错最容易诱发乳腺癌发病： 一、雌激素与乳腺癌的发生密不可分 乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说，我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化道，通过肠道吸收，进入血液。然后，由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应，其中就包括使乳腺组织增生。最终，就有可能导致乳腺癌的发生。 二、吃得精细纤维摄入少也会导致乳腺癌发病 纤维摄入少可使雌激素从粪便中的排泄量减少，血中雌激素含量增高。雌激素具有诱发乳腺癌的作用。 三、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素 高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加，长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及 素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。 甜食：厨房里比较好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险。 肉类：吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆 。而胆 会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数 肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性， 出现问题的几率相对较小。 土豆：土豆的升糖指数相对较高，若把土豆当菜吃，不减少主食的量，会让血糖猛升，长期吃易导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险。 四、过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关 每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10％以上。喝酒越多，患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险，两种因素叠加在一起，则危险性更大。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。 五、常喝咖啡易诱发乳腺癌 咖啡对很多女性来说是一种美味，但是咖啡对女性的身体并不好。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的 ，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着 的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。 六、肥胖是多种癌症发病原因 过度肥胖的人，乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的，但其中摄食过多的主要原因。科学家的研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。 七、盐和快餐食品容易增加 不适 盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加 不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。 饮食可以致癌，也可以防癌，那么日常生活中哪些食物可以预防乳腺癌发病呢? 1、亚麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的 影响。亚 物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。 2、椰菜和甘蓝芽：有助于形成无机盐，抑制 的生长。 3、大豆、大白菜：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低百分之七十。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。 4、黑覆盆子：含有多酚，天然物质，能够抑制癌细胞的生长。 专家提醒，常吃预防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的发病率，同时建议乳腺癌患者远离容易导致乳腺癌发病的食物。 乳腺癌一般护理措施 随着生活节奏的加快，给人们带来的压力也越来越大，随之而来的就是各种疾病的侵袭，现在乳腺癌的发病率在逐渐增加，乳腺癌严重威胁着广大女性朋友的身心健康，给广大女性患者的身心带来巨大的烦恼，治疗乳腺癌大都会采用手术的方法进行治疗。乳腺癌患者在接受治疗后的护理工作也是十分重要的。 一：加强心理护理 由于乳腺癌术后影响病人的形体美，因此多数病人情绪极其低落，表现出烦躁、自卑，甚至缺乏治疗信心。护士除应主动与病人沟通并得到病人的充分信任外，还应尽可能采用她们最容易接受的实施方式，勤巡视、多交谈，介绍治疗的必要性和重要性，宣教化疗和放疗的不良反应及其并发症的预防措施。 二：严密观察病情变化 病人在连续硬膜外 及静脉复合 下施行手术，术毕回病房后应给予平卧位，严密监测血压、脉搏、呼吸。病人清醒且生命体征平稳后给予半卧位，以利于呼吸和引流，避免或减轻术侧肢体水肿。观察伤口敷料是否干燥。早期局部用负压吸引或胸带包扎、沙袋加压以助皮片附着，避免皮下积血、积液。 三：防止术侧肢体发生水肿和功能障碍 避免在术侧肢体上行静脉穿刺，并适当抬高。术后3天开始帮助病人活动上肢，先由肘部开始逐渐扩展到肩部。锻炼方法为自己进餐、梳头、洗脸及手指爬墙活动，以促进肢体血液循环。 通过以上内容的介绍，我们从三个方面具体了解了，乳腺癌患者在治疗后相应的护理工作，希望大家引起重视，合理有效的护理乳腺癌患者，能够更好的帮助患者治疗疾病，相信通过努力乳腺癌患者能够早日摆脱疾病的困扰，拥有一个健康的身体。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。